환경호르몬이란 인공적으로 만들어진 화학 물질로, 자연적인 호르몬과 유사한 구조와 작용을 하여 인체 내 호르몬 시스템에 영향을 미치는 물질들을 총칭합니다. 플라스틱, 화장품, 비누, 샴푸, 옷, 식품 등 다양한 일상용품에서 발견될 수 있으며, 우리 몸에 유해한 영향을 미칠 수 있습니다.
환경호르몬의 종류
1. 비스페놀 A (BPA)
- 특징: 플라스틱 용기, 식품 포장재, 수지 등에 사용되는 화학 물질입니다.
- 영향: 생식 기능 장애, 발달 장애, 암 등의 위험을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다.
- 주의 사항:
- BPA가 함유되지 않은 플라스틱 용기를 사용하거나, 유리, 스테인리스 스틸, 세라믹 등의 재질을 사용하는 것이 좋습니다.
- BPA가 함유될 가능성이 높은 플라스틱 용기를 사용할 경우, 고온에 노출시키거나 열에 민감한 음식을 담지 않는 것이 좋습니다.
2. 프탈레이트
- 특징: 화장품, 비누, 샴푸, 옷, 가구 등에 사용되는 화학 물질입니다.
- 영향: 생식 기능 장애, 호르몬 불균형, 암 등의 위험을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다.
- 주의 사항:
- 프탈레이트가 함유되지 않은 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
- "향료 무첨가", "무향", "프탈레이트 무첨가" 등의 표시가 있는 제품을 찾아 구매하는 것이 좋습니다.
3. 퍼플루오로옥탄 설포나이트 (PFOS) 및 퍼플루오로옥탄산 (PFOA)
- 특징: 방수제, 불소성 코팅제 등에 사용되는 화학 물질입니다.
- 영향: 암, 갑상선 기능 장애, 면역력 저하 등의 위험을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다.
- 주의 사항:
- PFOS 및 PFOA가 함유될 가능성이 높은 제품 사용을 피하는 것이 좋습니다.
- 방수 기능이 있는 옷이나 가구, 화장품 등을 구매할 때는 제품 성분을 꼼꼼히 확인하는 것이 좋습니다.
4. 기타 주요 환경호르몬 종류
- 페놀: 살충제, 제초제, 방부제 등에 사용되는 화학 물질입니다. 생식 기능 장애, 호르몬 불균형, 암 등의 위험을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다.
- 페녹시에틸렌글리콜 (PEG): 화장품, 의약품, 산업용 윤활제 등에 사용되는 화학 물질입니다. 피부 자극, 알레르기 반응, 호르몬 불균형 등의 위험을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다.
- 파라벤: 화장품, 개인 위생 용품 등에 사용되는 방부제입니다. 피부 자극, 알레르기 반응, 호르몬 불균형, 암 등의 위험을 증가시키는 것으로 알려져 있습니다.
